L'alimentazione riveste un ruolo importantissimo nei confronti di tutto l'organismo e della sua salute.
Numerosi studi confermano come alcuni cibi e sane abitudini alimentari, possono contribuire a tenere lontano e/o promuovere la guarigione di diverse malattie.
Per questo, è fondamentale conoscere le giuste indicazioni, circa quali alimenti consumare o evitare secondo la problematica presente.
In linea di massima, è bene privilegiare la nostra Dieta Mediterranea.
Tutti i consigli, vanno ad affiancare e non sostituiscono in alcun modo, le indicazioni del proprio medico curante e/o specialista presso cui si è in cura, è invece consigliato chiedere parlarne con essi, prima di iniziare a seguire i consigli.
Tratteremo cause, ruolo dell'alimentazione e i consigli utili, relativi i seguenti problemi:
Sarcopenia - Emicrania - Stanchezza - Anemia - Ipercolesterolemia - Ipertensione - Diabete - Calcoli alla cistifellea - Calcoli ai reni - Osteoporosi - Stitichezza - Diarrea - Meteorismo - Gastrite - Reflusso - Diverticolite - Insufficienza venosa - Influenza - Gotta - Cistite - Acne - Caduta dei capelli.
E tanti altri.
Restate Sintonizzati!
Sara Rapposelli
Consulente in nutrizione e comportamento alimentare; Educatore alimentare per il fitness e lo sport (diplomata CSEN, tessera n°1103); Alimentazione naturale in naturopatia (Federazione naturopati professionali n°7088)
mail: sar.rap@live.it
Dott.ssa Marina Di Berardino
Laurea di Dietistica, Laurea Magistrale in Farmacia, Educazione alimentare
Assistenza nutrizionale, Benessere e salute
pagina instagram e facebook : ‘dietista_marinadiberardino’
email: marina.diberardino@gmail.com
