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Ictus – spunti di riabilitazione
Psicologia,

Ictus – spunti di riabilitazione

Dott.ssa Sabrina Di Pumpo

2023-01-25 12:16

Articolo a cura della Dott.a Sabrina Di PumpoLaureata in Psicologia Clinica e della Salute

Ictus – tra manifestazioni e vissuti
Psicologia,

Ictus – tra manifestazioni e vissuti

Dott.ssa Sabrina Di Pumpo

2023-01-25 11:55

Articolo a cura della Dott.a Sabrina Di PumpoLaureata in Psicologia Clinica e della Salute

Maurice Ravel - tra arte, patologia e trasformazione
Psicologia,

Maurice Ravel - tra arte, patologia e trasformazione

Pasquale Iannotta

2023-01-23 13:34

Articolo a cura di Pasquale Iannotta, Laureando in Terapia Occupazionale

Il fundraiser nel terzo settore – Ruolo e strategie
Psicologia,

Il fundraiser nel terzo settore – Ruolo e strategie

Pasquale Iannotta

2023-01-23 10:21

Articolo a cura di Pasquale IannottaLaureando in Terapia Occupazionale

𝗕𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗱𝗶 𝗦𝗲𝗿𝘃𝗶𝘇𝗶𝗼 𝗖𝗶𝘃𝗶𝗹𝗲 𝗨𝗻𝗶𝘃𝗲𝗿𝘀𝗮𝗹𝗲 𝟮𝟬𝟮𝟮. 𝗜l progetto de La Cura del Tempo
News,

𝗕𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗱𝗶 𝗦𝗲𝗿𝘃𝗶𝘇𝗶𝗼 𝗖𝗶𝘃𝗶𝗹𝗲 𝗨𝗻𝗶𝘃𝗲

La Cura del Tempo

2023-01-17 11:20

𝗕𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗱𝗶 𝗦𝗲𝗿𝘃𝗶𝘇𝗶𝗼 𝗖𝗶𝘃𝗶𝗹𝗲 𝗨𝗻𝗶𝘃𝗲𝗿𝘀𝗮𝗹𝗲 𝟮𝟬𝟮𝟮. 𝗜 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗲𝘁𝘁𝗶 𝗱𝗲𝗹 𝗖𝗦𝗩 𝗔𝗯𝗿𝘂𝘇𝘇𝗼posti disponibili all’int

Disgrafia - luoghi comuni, risposte ed esercizi consigliati
Psicologia,

Disgrafia - luoghi comuni, risposte ed esercizi consigliati

Montefusco Adriana

2023-01-16 10:44

Articolo a cura di Adriana MontefuscoLaureanda in Terapia Occupazionale

Disgrafia negli adulti - manifestazioni, trattamento e punti di forza
Psicologia,

Disgrafia negli adulti - manifestazioni, trattamento e punti di forza

Montefusco Adriana

2023-01-16 10:32

Articolo a cura di Adriana Montefusco Laureanda in Terapia Occupazionale

Demenza e assistenza- 5 consigli pratici per chi si prende cura di una persona affetta da demenza
Psicologia,

Demenza e assistenza- 5 consigli pratici per chi si prende cura di una persona affetta da demenza

Dott. a Marta Fiore

2023-01-10 10:35

Articolo a cura della Dott.a Marta FioreLaureata in Psicologia Clinica e della Salute

Le demenze oltre l’Alzheimer - ecco i 4 volti più comuni delle demenze
Psicologia,

Le demenze oltre l’Alzheimer - ecco i 4 volti più comuni delle demenze

Dott. a Marta Fiore

2023-01-09 10:43

Articolo a cura della Dott.a Marta FioreLaureata in Psicologia Clinica e della Salute

L’adolescente con disabilità – 4 suggerimenti utili per il supporto all’autonomia
Psicologia,

L’adolescente con disabilità – 4 suggerimenti utili per il supporto all’autonomia

Dott.a Martina Forestieri

2022-12-20 18:51

Articolo a cura della Dott. Martina ForestieriLaureata in Neuroscienze Cognitive

La disabilità nell’adolescente – Il diritto all’autonomia
Psicologia,

La disabilità nell’adolescente – Il diritto all’autonomia

Dott.a Martina Forestieri

2022-12-20 18:34

Articolo a cura della Dott.a Martina ForestieriLaureata in Neuroscienze Cognitive

Trattamento oncologico - Il ruolo della motivazione e del supporto psicologico
Psicologia, Chieti, consigli, psicologia, LACURADELTEMPO, #GiuliaFerraro, #terapiepsicologiche,

Trattamento oncologico - Il ruolo della motivazione e del supporto psicologico

Dott.ssa Giulia Ferraro

2022-12-20 12:58

Articolo a cura della Dott.a Giulia FerraroLaureata in Psicologia sociale, del lavoro e delle Organizzazioni

Avvicinarsi alla sindrome di tourette
Psicologia, Chieti, consigli, psicologia, LACURADELTEMPO, #SabrinaDiPumpo, #sindromeditourette,

Avvicinarsi alla sindrome di tourette

Dott.ssa Sabrina Di Pumpo

2022-12-20 11:47

Articolo a cura della Dott.a Sabrina Di PumpoLaureata in Psicologia Clinica e della Salute

Tumori e cura – Le fasi e le loro ripercussioni.
Psicologia, Chieti, psicologia, LACURADELTEMPO, tumore, #GiuliaFerraro, #fasioncologiche, #benesserementale,

Tumori e cura – Le fasi e le loro ripercussioni.

Dott.ssa Giulia Ferraro

2022-12-20 10:51

A cura della Dott.a Giulia FerraroLaureata in Psicologia sociale, del lavoro e delle Organizzazioni

La sindrome di Tourette – oltre i tic: diagnosi, sintomi e cause.
Psicologia, La cura del tempo, Chieti, psicologia, #SabrinaDiPumpo, #sindromeditourette, #malattiadeitic, #sintomiecause,

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Dott.ssa Sabrina Di Pumpo

2022-12-14 10:59

Articolo a cura della Dott.a Sabrina Di PumpoLaureata in Psicologia Clinica e della Salute

Progettazione Sociale: esempi e modelli da seguire
Psicologia,

Progettazione Sociale: esempi e modelli da seguire

Pasquale Iannotta

2022-12-12 10:04

Articolo a cura di Pasquale Iannotta Laureando in Terapia Occupazionale

Esploriamo il Terzo settore – Nel mondo del no profit
Psicologia,

Esploriamo il Terzo settore – Nel mondo del no profit

Pasquale Iannotta

2022-12-07 15:53

Articolo a cura di Pasquale IannottaLaureando in Terapia Occupazionale

Amputazione e sindrome dell’arto fantasma- 3 consigli per l’autoaccettazione
Psicologia, La cura del tempo, Chieti, consigli, psicologia, #AdrianaMontefusco, #artofantasma, #autoaccettazione,

Amputazione e sindrome dell’arto fantasma- 3 consigli per l’autoaccettazione

Montefusco Adriana

2022-12-02 17:26

Articolo a cura di Adriana MontefuscoLaureanda in Terapia occupazionale

L’amputazione di un arto e sindrome dell’arto fantasma- Come conviverci
Psicologia, #Psicologia #Chieti #LaCuraDelTempo #AdrianaMontefusco #Amputazione #ArtoFantasma,

L’amputazione di un arto e sindrome dell’arto fantasma- Come conviverci

Montefusco Adriana

2022-11-24 10:21

Articolo a cura di Adriana MontefuscoLaurenda in Terapia occupazionaleAdrianamont02@icloud.com

Il tumore-3 consigli da non sottovalutare
Psicologia, Chieti, consigli, psicologia, LACURADELTEMPO, tumore, #GiuliaFerraro, #equilibriomentale,

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Dott.ssa Giulia Ferraro

2022-11-23 12:39

Articolo a cura della Dott.ssa Giulia FerraroLaureata in Psicologia sociale, del lavoro e delle organizzazioni

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articolo del giorno

ANSIA SOCIALE – Quali sono i sintomi?

2022-08-11 20:29

Dott. Francesco Cataldo

Psicologia, psicologia, chieti, lacuradeltempo, francescocataldo, ansiasociale, sintomi ,

ANSIA SOCIALE – Quali sono i sintomi?

Articolo a cura del Dott. Francesco Cataldolaureato in Psicologia clinica e della salute

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<< Preoccuparsi di risultati sui quali non ho alcun controllo significa punire me stesso prima che l'universo abbia deciso se devo essere punito >>

-          Sherry Thomas

 

Le persone con disturbo d'ansia sociale (SAD), definito anche come fobia sociale, soffrono di un'intensa paura di essere umiliate in situazioni sociali, in particolare hanno paura di mettersi in imbarazzo di fronte ad altre persone. Si preoccupano di non essere all'altezza o di sbagliare quando parlano o interagiscono con gli altri.

Per questo motivo, se ne soffri, quando sei con gli altri potresti sentirti come se fossi sempre sul palco e il pubblico stesse solo aspettando che tu faccia dei pasticci. La paura dell'imbarazzo spesso ti impedisce di partecipare alle conversazioni, rendendo difficile il contatto con le persone e minando le tue relazioni. E, ovviamente, questi pensieri possono essere molto frustranti. Potresti sentirti il solo a sperimentare questi sentimenti, ma non lo sei. Infatti, si stima che il (12%) degli adulti negli Stati Uniti soffra di disturbo d'ansia sociale ad un certo punto della vita; e le donne avrebbero una probabilità leggermente maggiore rispetto agli uomini di sperimentarlo. Secondo la National Alliance on Mental Illness (NAMI), il disturbo d'ansia sociale può anche causare attacchi di panico. Ma conoscere i propri sintomi e cosa li scatena può rendere l'ansia sociale molto più facile da gestire.

 

Ma quali sono i sintomi psicologici e fisiologici dell’ansia sociale?

Essere in grado di identificare i sintomi può essere uno dei primi passi verso una migliore gestione del disturbo d'ansia sociale. Il punto cardine è che, come per altre patologie e disturbi, anche quest’ultimo, non si manifesta allo stesso modo per tutti. Inoltre, lo stress associato all'ansia può avere un impatto fisico sul corpo. Difatti, alcune persone che soffrono di (SAD) comunicano di provare dolore in punti come le spalle, la fronte o lo stomaco. Tuttavia, ti riporto alcuni segni e sintomi fisici e psicologici che ti possono permettere di riconoscere questo disturbo. Alcune manifestazioni fisiche del disturbo d'ansia sociale includono:

 

-          vertigini o svenimento

-          tensione muscolare

-          palpitazioni

-          iperventilazione o mancanza di respiro

-          nausea o vomito

-          sindrome dell'intestino irritabile (IBS)

-          sudorazione eccessiva

-          tremolio

 

Mentre, dal punto di vista psicologico potresti sperimentare sintomi in grado di influenzare il modo in cui pensi e senti come:

 

-          sentimenti di terrore prima del lavoro, della scuola o di eventi sociali

-          paura, stress o panico nei contesti sociali

-          “nebbia mentale” durante le conversazioni

-          pensieri invadenti sulle situazioni sociali ma anche durante

-          sentimenti di solitudine o isolamento sociale

-          stanchezza dopo aver socializzato

-          esitazione a parlare, per paura di offendere gli altri o di essere giudicato

-          difficoltà nel contatto visivo

-          bassa autostima

 

In conclusione, se soffri di questa condizione e i segni e sintomi ti impediscono di vivere al meglio la quotidianità della tua vita - ad esempio, potresti sentire che l'ansia sociale ti impedisce di fare un passo importante per la tua carriera o di stringere amicizie significative - potrebbe essere necessario cercare aiuto. Un terapeuta o un altro professionista della salute mentale può essere una fonte chiave di supporto per aiutarti a gestire il disturbo nel migliore dei modi e lavorare sulla percezione di Sé stesso.

 

 

BIBLIOGRAFIA:

-          Hauser G, et al. (2014). Cognitive behavioral approach to understanding irritable bowel syndrome.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4051915/

-          Duval ER, et al. (2015). Neural circuits in anxiety and stress disorders: a focused review.
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4315464/

 

 

Articolo a cura del Dott. Francesco Cataldo

Laureato in Psicologia clinica e della salute

francescocataldopsy@gmail.com

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