L'arte terapia è una forma di terapia che utilizza l'arte e la creatività come strumenti per migliorare il benessere psicologico e emotivo delle persone. Questa pratica può essere particolarmente efficace nello stimolare la sfera cognitiva e mentale di chi partecipa, offrendo numerosi benefici per la salute mentale e il funzionamento cognitivo.
La stimolazione cognitiva attraverso l'arte terapia può essere particolarmente utile per le persone che soffrono di disturbi cognitivi come il morbo di Alzheimer, il morbo di Parkinson o altre condizioni che influenzano la memoria, l'attenzione e le capacità cognitive. L'arte terapia può aiutare queste persone a mantenere e potenziare le loro abilità cognitive attraverso l'impegno in attività artistiche, che possono favorire il pensiero creativo e la concentrazione.
Ci sono diverse attività che rientrano nell’arte terapia, una di queste prevede l’utilizzo di tempere, pennelli ed un pannello di plexiglas.
Questa particolare attività coinvolge direttamente l'assistito, che diventa l'operatore stesso insieme al terapeuta o all'educatore. I due si siedono di fronte l'uno all'altro, con un pannello di plexiglas tra di loro, e iniziano a dipingere con le tempere. La trasparenza del materiale permette di vedere cosa l'altro sta creando, ma al tempo stesso crea una sorta di separazione che stimola la capacità di concentrazione e la coordinazione.
Il movimento del pennello sul plexiglas è un ottimo esercizio per migliorare la motricità fine e la precisione dei movimenti. Inoltre, il lavoro in coppia favorisce la comunicazione non verbale e la collaborazione, elementi importanti per l'integrazione sociale e per il benessere psicologico.
La scelta delle tempere come mezzo artistico è molto stimolante per la creatività e l'espressione personale. I colori vivaci e brillanti contribuiscono a creare un ambiente positivo e gioioso, favorendo così il rilassamento e la gestione dello stress.
Questa attività può essere adatta a persone di tutte le età e livelli di abilità, e può essere facilmente adattata in base alle esigenze specifiche dell'assistito. Inoltre, il plexiglas è un materiale resistente e facile da pulire, rendendo l'attività anche molto pratica da organizzare.
Partecipare a sessioni di arte terapia può aiutare le persone a esprimere emozioni difficili da comunicare verbalmente, favorendo la comunicazione e il benessere emotivo. Questo può aiutare a ridurre lo stress, l'ansia e la depressione, migliorando così la qualità della vita. Grazie alla combinazione di movimento, trasparenza e creatività, questa attività può avere numerosi benefici per l'assistito, contribuendo a migliorare le capacità cognitive e a favorire il benessere generale.
Articolo a cura del Dott.a Erika De Luca
Laureata in Servizio Sociale
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