L’invecchiamento porta cambiamenti che riguardano corpo e mente, rendendo la nutrizione personalizzata sempre più importante. Un’alimentazione su misura aiuta a mantenere energia, massa muscolare e salute generale, sostenendo anche memoria e funzioni cognitive grazie a nutrienti come antiossidanti e omega-3. Curare il cibo nella terza età significa sostenere la persona nella sua interezza.

“Fa che il cibo sia la tua medicina e la medicina sia il tuo cibo.” – Ippocrate di Coo