Dopo aver compreso il valore comunicativo dell’immagine, entriamo ora nella sua dimensione più intima: quella di strumento terapeutico e riflesso dell’identità.     La Reminiscence Therapy (o terapia della reminiscenza) è una pratica terapeutica che utilizza ricordi e racconti del passato per stimolare la memoria, rafforzare l’identità personale e migliorare il benessere emotivo di chi vive con disturbi cognitivi. Le fotografie diventano uno strumento centrale in questo appro

L’invecchiamento porta cambiamenti che riguardano corpo e mente, rendendo la nutrizione personalizzata sempre più importante. Un’alimentazione su misura aiuta a mantenere energia, massa muscolare e salute generale, sostenendo anche memoria e funzioni cognitive grazie a nutrienti come antiossidanti e omega-3. Curare il cibo nella terza età significa sostenere la persona nella sua interezza.

“La verità” di Brunori Sas è una canzone che parla di fragilità e accettazione. Non cita la malattia, ma tocca chi vive la perdita o l’Alzheimer, ricordando che la paura e la vulnerabilità fanno parte della vita. Nella cura quotidiana, nei gesti e negli sguardi silenziosi, si trova una forma di verità e di amore. La musica diventa memoria, presenza, e tenerezza che resiste anche quando le parole svaniscono.

William Utermohlen, artista statunitense, trasformò la propria esperienza con l’Alzheimer in un percorso creativo straordinario. Nei suoi autoritratti, il progressivo sfumare dei tratti e dei colori riflette la perdita di memoria e identità. La pittura divenne per lui un modo per comunicare quando le parole non bastavano più. Le sue opere raccontano la fragilità, la resistenza e la dignità di chi lotta per restare se stesso nonostante la malattia.